绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

如何按摩能緩解中老年人耳疾

作者:米老頭  時間:2014-08-24 20:14:07  來源: 大眾養生網

很多人對按摩能緩解中老年人耳疾并不是很清楚,這就需要在選擇這樣方法改善的時候,對這樣方法進行很好的認識,使得選擇的時候,都是能夠放心的進行。

按摩能緩解中老年人耳疾:

1.分搓耳前后

將雙手放在耳根部,兩個手指分開放在耳朵前后,中指放在前面,食指放在后面。然后從耳垂開始,夾持耳朵向上推動,注意有一定的力度,并且緊貼耳廓,直到耳尖。

這樣來回分搓,每天50次。由于在人體耳廓前后尤其是耳前,有耳門、聽宮、聽會等重要穴位,這樣的分搓,可以疏通經脈的經氣,達到清耳竅的目的。

2.點揉翳風穴

翳風穴位于耳垂后方的凹陷處。按摩時,可以將雙手置于頭部。拇指指尖按在翳風穴,其他四指分散地放在耳朵上方,起一個穩定作用。然后拇指用力對凹陷進行點按,直到能感覺出酸脹感。這樣每天可以點按數次,也可以點揉3分鐘。對于提神開竅、明目、防止頭痛頭暈都有很好的效果。

3.鳴天鼓

鳴天鼓是中醫推拿的特色手法,具體操作是首先將兩手掌用力相搓,使掌心產生一定的熱量,然后用兩手掌分別按于兩耳,掌心對準耳道,四指叩擊枕部20下,自覺有“咚咚”聲即可,可預防耳病提高聽力。

中間還可用置于后方的拇指加點風池穴數次。風池穴位于后頸部,后頭骨下的凹陷中,與耳垂齊平。

以上就是對按摩能緩解中老年人耳疾嗎詳細解釋,這樣的做法對改善中老年人耳疾有著很好的幫助,而且這樣的做法,對中老年人身體不會有任何的損害,因此在使用的時候,都是每天可以進行,這樣達到的效果也是非常不錯的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 打卡中国各地奋斗第一线 | 给个男人都懂的网址2019 | 免费撕开胸罩吮胸视频 | 国产亚洲精品久久久999密臂 | 欧美MV日韩MV国产网站 | 国产精品久久久久a影院 | 饥渴的40岁熟妇完整版在线 | 亚洲 欧美 国产 在线 日韩 | 97在线视频免费人妻 | 久久免费观看视频 | 中文日产无乱码AV在线观 | 99精品视频在线观看免费播放 | H揉捏娇喘乳叫床NP调教视频 | 久久久久久久久久毛片精品美女 | 渔夫床满艳史bd高清在线直播 | 国产产一区二区三区久久毛片国语 | 亚洲人成7777 | 天天插天天射天天干 | V8成品人视频 | 妙玉被肉干高H潮文 | 99精品视频在线观看 | 国产 日韩 欧美 高清 亚洲 | 亚洲专区中文字幕视频专区 | 给我免费播放片bd国语 | 国产成人免费全部网站 | 美女扒开尿口让男生添动态图 | 日久精品不卡一区二区 | 国产香蕉视频在线观看 | TUBE8最新日本护士 | 色妞色视频一区二区三区四区 | 国产成人免费a在线资源 | 亚洲精品国产一区二区贰佰信息网 | ava云直播| 久草精品在线 | 色欲国产麻豆一精品一AV一免费 | 欧美性xxx免费看片 欧美性xxx极品 | 轻轻挺进女教师的身体 | 99re久久热免费视频 | 精品国产乱码久久久久久上海公司 | 亚洲欧洲一级 | 久久久精品久久久久特色影视 |