老年人身體虛弱一般可以通過適當運動、改變飲食、服用藥物等，可以起到較好的調理作用。
1、適當運動通?？梢赃m量的運動鍛煉，比如打太極、踢足球、打羽毛球等，能夠有效加快身體血液循環，改善身體虛弱的作用。
2、改變飲食一般可以通過改變飲食，多食用含有豐富營養食物，減少刺激性食物攝入。
3、服用藥物如果癥狀比較嚴重，通常需要遵照醫囑口服藥物進行治療，比如阿膠補血口服液或者補中益氣丸。
除上述之外，老年人身體虛弱，還可以在醫生的指導下進行針灸調理。
老年人身體虛弱如何調理
作者：xiaobao13 時間：2015-10-10 22:52:02 來源：
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