冬季坐月子的飲食原則應該選擇溫熱性易消化的食物，可以選擇少吃多餐的飲食原則。
1.溫熱易消化食物在寒冷的冬季坐月子的時候，應該選擇溫熱性容易消化的食品，通常情況下可以為身體補充所需要多種營養物質，有利于促進身體盡快恢復。
2.少食多餐冬季坐月子的飲食原則通常情況下可以選擇少食多餐的飲食原則，不要暴飲暴食，不要吃熱量過高的食物。
除了上述飲食注意事項之外，也是要及時做好自身的保暖工作，要防止著涼。
冬季坐月子的飲食原則有哪些
作者：張洲瑜 時間：2013-12-20 11:30:03 來源：
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