孕婦盤腿坐一般好，適當的鍛煉對腿部有一定的好處，但是需要避免過度的鍛煉。
孕婦盤腿坐可以起到疏通經絡和活血化瘀的功效，腿部的血液循環能夠起到促進的作用，可以幫助腿部血液循環不好引起的，酸脹和疼痛的癥狀得到改善。如果只是短時間的鍛煉，一般不會導致胎兒的生長發育受到影響，所以說適當的鍛煉有好處。
但是在懷孕期間，需要避免過度勞累的鍛煉，否則會導致子宮受到刺激，容易引起流產或者早產的發生幾率增加，不利于胎兒的生長發育。
孕婦盤腿坐好嗎
作者：kunkun 時間：2018-07-19 05:21:51 來源：
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