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胎兒偏小一周怎么補比較好

作者:caida  時間:2018-07-26 13:32:07  來源: 大眾養生網

胎兒偏小一周需要選擇牛奶、雞蛋、魚肉等食物補充。

1、牛奶

當胎兒出現了偏小的癥狀,哺乳期的女性可以適當的喝一些牛奶,里面有豐富的蛋白質和鈣元素能補充體內所需要的營養成分,也能促進胎兒生長發育。

2、雞蛋

鱉蛋里邊營養價值是比較高的,有豐富的蛋白質和卵磷脂等,上路人體以后可以增強體質,也能促進胎兒發育,還能促進大腦發育。

3、魚肉

魚肉里面有豐富的蛋白質和鐵元素在攝入人體以后可以加快胎兒生長發育,改善胎兒偏小的癥狀。

除以上的食物以外,也可以適當的吃一些骨頭湯、菠菜幫助癥狀改善。

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