人們常說的骨密度，全稱叫骨骼礦物質(zhì)密度，所以骨密度是評價骨骼強度的一個非常重要的指標，年輕的夫妻們需要注意，如果說幾個月大的小寶寶，可以帶寶寶去檢查一下骨密度，這是非常有必要的，因為骨密度太高或者太低，都會引起非常大的危害，那么寶寶骨密度偏低會不會是缺鈣造成的呢？

寶寶骨密度低是缺鈣嗎？

0-6個月母乳喂養(yǎng)的寶寶無需補鈣，而配方奶寶寶奶粉中鈣含量也足夠了。所以6個月前，只要是科學喂養(yǎng)的寶寶，都不可能會缺鈣。六個月之后如果寶寶每天奶量500ml以上，維生素D每天服用，奶中鈣的含量足夠的，不需要特別補鈣。

骨密度——堪稱寶寶的“營養(yǎng)提示器”

骨密度的全稱是骨骼礦物質(zhì)密度，是骨骼強度的一個重要指標，反映骨質(zhì)疏松程度，預(yù)測骨折危險性的重要依據(jù)。骨密度還可以反映兒童的生長情況，骨密度一般隨著年齡、身高、體重的增加逐漸增大，正確的檢查骨齡和骨密度可以早期反映兒童發(fā)育中的問題和所缺營養(yǎng)因素等信息。

骨密度低——“幕后黑手”不止一個

很多家長對寶寶骨密度低的第一反應(yīng)就是：一定是缺鈣了！再有一些了解更多的媽媽會認為：不是缺鈣是缺維生素D！然而，事情的真相遠沒有這么簡單。

眾所周知的原因：鈣或維生素D攝入不足

這是可能的因素之一，人體的鈣99%都存在于骨骼和牙齒，而維生素D主要作用在于促進鈣在小腸內(nèi)的吸收，所以維生素D缺乏會直接影響鈣營養(yǎng)水平。因此，無論是維生素D攝入不足，還是鈣營養(yǎng)不足，都可能影響鈣在骨骼的沉積，從而引起骨密度下降。

寶寶的維生素D營養(yǎng)從日常飲食和日照來源都不能得到很好的獲取，額外補充是不能少的第一步。此外，母乳媽媽要重視鈣的攝入，以增加母乳鈣含量。小嬰兒以奶制品為主食，而添加輔食之后的寶寶，也要保證每日不少于500-600ml的奶制品攝入，如果奶量不足，可以適當補充鈣制劑。

鮮為人知的原因：缺乏關(guān)鍵營養(yǎng)素

缺乏維生素A：維生素A同樣是影響骨密度的重要原因之一。維生素A缺乏會使骨垢軟骨細胞減少，分裂活性減弱，成骨緩慢或停滯不前。缺乏維生素A不僅會造成骨密度下降，更能直接影響寶寶的身高增長和發(fā)育，而且還會影響鈣質(zhì)吸收及牙釉質(zhì)的發(fā)育，造成寶寶出牙遲緩、更易齲齒等等。

對于3歲以內(nèi)的寶寶來說，母乳中的維生素A含量有限，中國媽媽母乳中的維生素A水平遠低于世界平均水平，而且嬰幼兒生長快速營養(yǎng)需求高、飲食單一通過輔食獲取不足，所以0-3歲嬰幼兒是維生素A缺乏的高危人群。因此，維生素AD同時補充，更符合中國寶寶營養(yǎng)需求，尤其是在中國寶寶普遍缺乏維生素A的大背景之下，日常的補充干預(yù)法十分必要，即從出生后開始每天1粒維生素AD滴劑(伊可新)，堅持補充到3歲，助力寶寶骨骼發(fā)育的同時，還具有促進寶寶的視力發(fā)育、預(yù)防缺鐵性貧血，以及提高身體免疫力等作用。