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孕期吃鹽多有什么影響

作者:zhang6  時(shí)間:2018-12-17 20:37:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕期吃鹽多有可能會(huì)導(dǎo)致體重超標(biāo)的情況,而且還可能會(huì)導(dǎo)致身體水腫和高血壓的癥狀高。

在懷孕期間如果過量攝入鹽的情況下,就有可能會(huì)導(dǎo)致體重超過了正常標(biāo)準(zhǔn)值,而且還可能會(huì)引起巨大兒的情況,也可能會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留和身體水腫,會(huì)影響到血壓的控制,容易誘發(fā)妊娠期高血壓,通常會(huì)表現(xiàn)為頭暈頭痛和四肢乏力等癥狀,同時(shí)在過量吃鹽之后,還有可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)枯黃,也會(huì)加重腎臟負(fù)荷。

在懷孕期間飲食上要合理的調(diào)整,要以清淡和易消化的飲食為主,才能減少對(duì)人體造成的影響。

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