胎兒大腦發育的黃金期通常是懷孕的20周左右,這屬于胎兒的腦細胞增殖期,孕媽可以選擇胎教的方式和刺激方式和胎兒產生互動。
胎兒的腦神經發育需要從胚胎著床開始,持續到孕期結束的時候,在出生之后并不是完全的發育成熟,胎兒的神經發育在早期比較重要,懷孕前8周左右的時候屬于腦細胞的形成期,胎兒的腦細胞組織會開始形成,隨后會出現腦細胞分化。在懷孕20周左右的時候屬于胎兒腦細胞的增殖期,這段期間胎兒會有視覺和聽覺神經系統發育的表現,通過外界刺激的時候胎兒可以產生互動,這段期間可以選擇胎教,比如適當的聽胎教音樂。在懷孕30周左右到孕期結束的時候,屬于胎兒的腦成長活潑期,胎兒腦細胞會處于比較活躍的階段,平時可以適當吃一些補腦的食物,另外還需要適當給胎兒做胎教,有助于刺激胎兒腦部的發育。
胚胎的階段不同發育情況也會存在一定的不同,整個孕期胎兒的發育都屬于比較重要的,在早期懷孕之后可以適當吃魚類和堅果等食物,早期還要補充葉酸,可以避免胎兒出現神經管畸形。