哺乳期一般可以適當喝茶水，但是要避免過量喝或者喝一些濃郁的茶。
茶水分為多種類型，比如普洱茶、綠茶、紅茶等，通過適當喝一些茶水，可以加速人體的新陳代謝以及血液循環能補充水分，適當喝的情況下不會對乳汁造成影響，但是在喝茶的時候如果喝了一些濃郁的茶水，可能會影響到正常的睡眠，還會對乳汁的質量造成影響，并且乳汁會直接進入到寶寶的體內，影響到寶寶的正常生長和發育。
在哺乳期間需要選擇優質蛋白以及維生素豐富的食物，避免長時間營養不良。
哺乳期能喝茶嗎
作者：小雨 時間：2014-06-04 13:03:19 來源：
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