創造生命是一個十分奇妙的全過程，每一母親都是親身經歷十月懷胎的全過程。許多孕媽媽在懷孕期都十分的警惕，對自身人體的一點微小轉變都十分的在乎。孕媽媽在懷孕期可能會察覺的人體出現了各種各樣出現異常的小情況，在懷孕早期陰道分泌物等女性分泌物會變多，總算來到懷孕后期，又察覺有手腳腫脹的狀況。實際上這種狀況全是一切正常的懷孕期間病癥，孕媽媽們無須過度擔憂。那麼懷孕后期怎么會出現手腳腫脹的狀況呢?我們一起來看一下接下去的這篇文章。

實際上基本上每一孕媽媽在懷孕后期的情況下都是出現手腳腫脹的狀況，這是由于懷孕期間，孕婦從第六七周剛開始血流量馬上會慢慢提升，來到三十周上下做到巔峰，而且會一直保持到生完孩子才會修復到懷孕以前的水準。血流量提升后，組織間的血液也會隨著提升，可是血液提升的另外，血液的提升比血球的提升多，并且懷孕期的血漿滲透壓比沒有懷孕的情況下低，因此血液中的水份非常容易滲入組織間液中，進而造成手和腳水腫。此外，懷孕后子宮增大，盆骨內工作壓力提高，促使下肢靜脈血液遭受影響，也是腿腳浮腫的關鍵原因。

假如懷孕后期孕媽媽出現了手腳腫脹的狀況得話，無須過度慌亂，它是一切正常狀況。準媽媽要是確保充足的睡眠時間，多補充蛋白，多吃蔬菜新鮮水果，不必服用咸了的食材，控制水份的攝取得話就不容易對自身的人體和寶寶造成影響?？梢猿砸恍┫[利尿的食物，例如冬瓜湯等。假如準媽媽手腳腫脹的另外還出現了腳抽筋的狀況得話，就需要留意補充鈣了。

總得來說，迎來一個新生命的誕生的來臨是十分的愉悅和激動的。因此準媽媽們在懷孕期能夠多看看一些有關懷孕期間的小常識，掌握一些懷孕期間的狀況。當人體出現一些情況時也不必過度焦慮不安，要弄清楚是一切正常狀況還是人體出現了問題，要維持心情愉悅，不必過度焦慮不安。最終祝全部的準媽媽們都能健康快樂的生下寶寶。