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孕婦就餐完畢 這五件事做不得

作者:1米老頭  時間:2014-06-11 14:06:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦就餐完后立即大量喝水、立即躺下去、劇烈運動、馬上洗澡、立即看書這五件事做不得。

1、立即大量喝水

一般不可以立即大量喝水,容易導(dǎo)致胃酸被稀釋,影響消化功能。

2、立即躺下去

也不能立即躺下,容易導(dǎo)致食物反流,發(fā)生嘔吐。

3、劇烈運動

也不能進行快跑、游泳等劇烈運動,容易引起消化不良。

4、馬上洗澡

也不能馬上洗澡,容易導(dǎo)致胃部血液供應(yīng)不足,使食物不能正常消化。

5、立即看書

不能立即看書,容易導(dǎo)致血液分流至大腦,減弱消化功能。

另外,也不能立即喝濃茶等,避免腸胃受到過多刺激,影響消化功能。

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