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孕婦能吃河粉嗎

作者:小翼  時間:2014-06-19 18:55:52  來源: 大眾養生網

孕婦通常來說可以吃河粉,但是應該適當吃或者是少量吃。

河粉屬于生活當中比較常見的一種食物,里面的營養價值也是比較高的,其中的碳水化合物含量會比較高,這種物質比較容易被人體吸收和利用,并且還可以為人體提供能量,對孕婦的身體健康以及胎兒的發育都有一定的好處。

孕婦在懷孕的過程當中盡量不要過于單一的吃河粉,因為河粉當中的營養價值會比較低,為了滿足胎兒足夠營養,飲食上面應該以豐富營養多樣化為主,可以配合牛奶、豆漿、水果等。

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