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孕婦能吃海腸嗎

作者:小白  時間:2014-06-20 15:32:56  來源: 大眾養生網

孕婦能吃海腸,只要對海腸里面成分沒有產生過敏反應,基本上可以適當吃海腸,但是吃海腸時候有很多注意事項。

海腸是生活當中常見食物,里面含有豐富蛋白質、碳水化合物、維生素、鈣等營養成分,可以補充孕婦體內所需要營養物質,并且有利于促進自身健康以及胎兒生長發育,只要控制好食用量,基本上不會影響正常消化和吸收。

平時在飲食方面需要營養全面,避免長時間挑食,才能促進胎兒健康成長,同時需要定期到醫院檢查,了解胎兒的發育情況。

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