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孕婦能喝高鈣牛奶嗎

作者:小翼  時間:2014-06-24 10:29:56  來源: 大眾養生網

孕婦一般是能夠喝高鈣牛奶的,對身體的健康相對來說是比較好。

高鈣牛奶屬于一種比較常見的飲品,其中里面所含有的營養價值比較高,含有大量的鈣元素,同時也含有多種優質蛋白,適當的食用一些能夠及時的為身體補充所需要的能量,也可以促進胎兒的生長和發育。

懷孕期間患者一定要注意多休息,避免過度的勞累,同時也要加強自身營養,多吃高營養高蛋白的食物,也可以多吃瓜果和蔬菜。要定期的到醫院復查,及時的了解胎兒和自身的健康狀況。

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