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孕婦能吃袖珍菇嗎

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-06-25 21:01:38  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般是可以吃袖珍菇的,但是也要注意用量。

袖珍菇屬于一種比較常見(jiàn)的菌類食物,里面的營(yíng)養(yǎng)素相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較多的,不僅有氨基酸,同時(shí)也有多種礦物質(zhì)和氨基酸,孕婦在平時(shí)適當(dāng)吃些能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體健康是有一定好處的。但是需要結(jié)合自身的腸胃情況,然后選擇合適劑量,盡量不要一次性吃太多,否則會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化不良癥狀表現(xiàn)。

孕婦在整個(gè)懷孕過(guò)程當(dāng)中,需要定期去醫(yī)院進(jìn)行各項(xiàng)產(chǎn)檢,能夠了解胎兒在子宮當(dāng)中的發(fā)育情況。

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