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孕婦能吃蟹味菇嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-06-26 23:20:03  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般能吃蟹味菇,但是在吃的時(shí)候一定要注意用量,通常情況下是不可以多吃的。

蟹味菇屬于一種比較常見(jiàn)的食物,里面的營(yíng)養(yǎng)元素相對(duì)來(lái)說(shuō)比較豐富的,有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素等,在平時(shí)適當(dāng)吃一些能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是盡量不要暴飲暴食,主要是吃多了之后會(huì)增加腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化不良癥狀表現(xiàn)。

孕婦在懷孕過(guò)程當(dāng)中需要保證各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,同時(shí)也要定期去醫(yī)院進(jìn)行各項(xiàng)產(chǎn)檢,可以了解胎兒在子宮里面的發(fā)育情況。

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