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孕婦能吃蛋黃果嗎

作者:小翼  時間:2014-06-27 19:36:28  來源: 大眾養生網

孕婦一般是可以吃蛋黃果的,但要根據孕婦的身體狀況來決定攝入量的多少。

蛋黃果中含有比較豐富的氨基酸、膳食纖維、維生素等營養物質,可以為孕婦和胎兒提供一定的營養成分。果酸可以促進腸道蠕動,緩解孕婦腹脹和便秘的情況,蛋黃果中的糖分含量比較高,一次性攝入過多可能會導致孕婦血糖升高引起胎兒偏大,發生巨大兒的幾率也會增加,因此孕婦要適量使用。

懷孕期間可以多吃一些水果蔬菜,補充多種維生素和微量元素來保證胎兒的營養需求。

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