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孕婦可不可以吃冰淇淋

作者:小翼  時間:2014-07-02 11:28:49  來源: 大眾養生網

冰淇淋主要是由牛奶、果汁以及蔗糖組成的,主要的成分是脂肪和蔗糖能夠為人體提供能量,但是因為是冷飲,孕婦最好是少吃或者是不吃,以免出現腹瀉的情況,對胎兒不利。

孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現腹痛、腹瀉等癥狀。現代醫學研究表明,胎兒對冷的刺激十分敏感,當孕婦過量食入冷食后,胎兒有躁動不安的反應。雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度,但是過多地食用必定會引起不適的,畢竟懷孕是一個特殊的時期。

孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜往往充血并伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

在夏季的時候孕婦可以適當的吃冰激凌,但是不可過多,孕婦最好是吃自己制作的冰激凌,這樣能夠減少添加劑以及香精的攝入,對孕婦身體更好,身體的健康是我們第一位的。

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