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孕婦可以喝油茶嗎

作者:小白  時間:2014-07-04 22:11:43  來源: 大眾養生網

孕婦一般是可以喝油茶,但是要注意適量飲用。

油茶經過面粉炒制成焦黃色后加上八角、花椒等煮至而成的茶飲。油茶里面含有蛋白質、維生素、脂肪等豐富的營養元素,適量喝油茶補充身體所缺乏的營養,還可以補充身體所需要的能量。孕婦要注意適量飲用,如果一次性飲用過多油茶,可能會導致體重增加,出現巨大兒的情況,還會導致身體出現上火的癥狀,影響胎兒的生長發育。

懷孕期間盡量以清淡的飲食為主,盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果。

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