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孕婦可以吃松花蛋嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-07-07 19:52:09  來源: 大眾養生網

孕婦可以適當地吃一些松花蛋,但是不能吃得過多,以免引起身體的不適感。

松花蛋是由雞蛋經過加工制作而成的,一種具有獨特風味的食品,屬于一種腌制食品,在制作過程中通常會使用白石灰作為輔料,而白石灰中的鉛在制作過程中可能會殘留在松花蛋。如果孕婦少量地吃一些松花蛋,一般情況下并不會損害身體健康,同時還能夠補充雞蛋中的營養。但是如果吃得過多,導致攝入過多的鉛元素,有可能會產生毒性反應,影響自身健康以及胎兒的生長發育。

孕婦在懷孕期間建議多吃一些新鮮的蔬菜水果,也可以吃一些富含優質蛋白的食物,有助于自身健康以及胎兒的正常生長發育。

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