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孕婦能吃涼皮擔(dān)擔(dān)面嗎

作者:小王  時(shí)間:2014-07-08 13:22:47  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般是能吃涼皮擔(dān)擔(dān)面,可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的效果,也不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀,但是需要注意適量的食用。

涼皮擔(dān)擔(dān)面屬于一種由大米和小米制作而成的食物,其中的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的,可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的效果,但是由于涼皮擔(dān)擔(dān)面中添加了食醋、辣椒等刺激性比較強(qiáng)的食物,一般適當(dāng)?shù)氖秤茫⒉粫?huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)身體不適的情況,但是如果過量的食用,就有可能由于辛辣刺激的原因而導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)上火的情況,因此需要避免大量食用。

除此之外,在懷孕期間,孕婦一定要注意多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜。

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