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孕婦可以吃白蘭瓜嗎

作者:小王  時(shí)間:2014-07-09 11:05:03  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般孕婦是可以吃白蘭瓜的,但具體也需要根據(jù)孕婦自身的情況進(jìn)行判斷。

白蘭花中含有豐富的維生素,礦物質(zhì)元素,膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),人體食用之后正??梢云鸬酱龠M(jìn)胃腸功能蠕動(dòng),促進(jìn)消化,預(yù)防便秘,提高自身免疫力,促進(jìn)胎兒發(fā)育等好處。

但也需要注意,如果孕婦自身存在對(duì)白蘭瓜過敏的情況,也建議孕婦避免吃,避免出現(xiàn)不良影響。但是也建議孕婦適當(dāng)?shù)某?,避免吃的過多,對(duì)自身的糖分代謝造成影響。也避免出現(xiàn)腹痛腹脹等情況。

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