懷孕可以少量吃青芒果，能緩解食欲。
懷孕期間由于體內的孕激素水平會明顯的升高，會出現孕吐反應，屬于正常的生理現象，少量吃一些青芒果，能幫助孕婦開胃，青芒果味道酸酸甜甜當中有很多膳食纖維，能有效加速腸胃的蠕動，增強食欲，還可以緩解孕婦的孕吐癥狀，青芒果當中含有很多維生素C和維生素A，幫助胎兒的智力發育，青芒果在使用時一次不要攝入太多，對于芒果過敏的孕婦也不能使用，避免引起身體出現紅腫瘙癢的過敏癥狀。
孕婦懷孕期間適量吃青芒果還可以增強身體的免疫力，要注意飲食均衡和種類豐富。
懷孕可以吃青芒果嗎
作者：小白 時間：2014-07-09 16:51:31 來源：
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