一些孕婦在懷孕期間情況下可能會碰到許多問題，有一些孕婦在醫院體檢時，醫師會告知胎寶寶的寶寶頭圍偏小，這就要很多孕婦深陷了焦慮情緒，擔心小寶寶欠缺哪些，才造成那樣的狀況產生，那麼究竟胎寶寶缺啥營養成分，寶寶頭圍會偏小呢，一起了解一下。

胎寶寶缺啥寶寶頭圍會偏?。?/p>

胎兒頭圍偏小這類狀況有可能是由于鈣的缺失導致的，為了寶寶的身心健康生長發育，一定要留意給孩子多補充些水份，也有便是吃點大骨頭湯。盡可能放開心理狀態好好地安胎，懷孕期間內飲食搭配上盡可能多元化，維持營養成分的平衡，對寶寶發育是比較好的，孕4月后準時補鈣補鋅，定期產檢。

孕婦吃啥對胎寶寶好：

1、奶類與奶制品

牛、牛奶以及嬰兒奶粉、奶酪、酸牛奶、煉奶。

2、豆類食品與豆類食品

大豆、黃豆、荷蘭豆、豇豆、水豆腐、豆干、豆油皮等。

3、海鮮產品

草魚、鯽魚、鯰魚、泥鰍魚、蝦、蝦米音樂、蝦米皮、海帶絲、海菜、海蠣子、海叁等。

4、肉類食品與蛋品

牛肉、腦花、雞脯肉、生雞蛋、鴨蛋、雞蛋、豬肉松等。

5、蔬菜

萵筍、油菜子、紅蘿卜、蘿卜葉、白芝麻、香萊、芥菜疙瘩、木耳、菌類等。

6、新鮮水果與干果類

青檸檬、枇杷果、蘋果、烏棗、橘餅、桃脯、藍莓干、胡桃、西瓜子、南瓜籽、桑葚子干、花生仁、蓮籽等。

我們都了解，鈣在我們人體中的必要性，欠缺鈣營養成分，便會立即影響到小孩的身心健康生長發育，對胎寶寶也是那樣，許多孕婦欠缺鈣的補充得話，會很有可能造成胎寶寶的寶寶頭圍偏小及其小孩的成長發育，由此可見補鈣補鋅是多么的關鍵的一件事，諸位準媽媽們但是要提升補鈣補鋅觀念哦。