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孕婦紅毛丹能吃嗎

作者:小翼  時間:2014-07-11 23:43:02  來源: 大眾養生網

孕婦一般是可以吃紅毛丹的,紅毛丹的營養價值是比較高的。

紅毛丹含有豐富的氨基酸、碳水化合物、維生素等營養成分,適量食用可以提高人體免疫力、延緩衰老、可以起到補血、益氣的功效,孕婦食用紅毛丹后可以促進胎兒的身體發育,還可以提高自身免疫力。不過紅毛丹含有大量的糖分,孕婦不可食用過多,以免出現妊娠期糖尿病的情況。

孕婦在日常生活中要注意飲食健康,可以多吃一些清淡的食物,定期到醫院去進行孕檢,隨時觀察胎兒在子宮內的發育情況。

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