七個月寶寶的正餐為奶水和代乳食品，食量不會改變，但這時的小寶寶早已長牙，因而母親能夠給寶寶加上適當的寶寶輔食，能夠喂1-2篇曲奇餅干，蔬菜汁、水果汁等能夠升至每日6湯勺，分2次喂養。
原材料：活魚肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、蔥1段、（6月以上小寶寶放鹽200mg）
作法：油炸小魚放進鍋內，放水，生姜片燒開;慢火煮10分鐘關火，放鹽;用漏勺過慮。
2、雞肉湯原材料：雞脯肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、（6月以上小寶寶放鹽200mg）
作法：將雞脯肉剁碎，放進鍋內，放水，生姜片燒開;慢火10分鐘關火，放鹽;去掉豬板油，過慮。
菜譜備注名稱：一定要將煮好的骨頭湯上飄浮的油除掉，能夠將湯制冷后，放進電冰箱，植物油脂凝結了比較好除掉。一樣的方式能夠做牛，羊，豬肉湯。
原材料：活魚塊20克（2勺）、蒜1片、姜1片、蔥1段、（6月以上小寶寶放鹽200mg）
作法：將油炸小魚擺放在盤里，撒上蔥段，姜，蒜，鹽勻稱涂在油炸小魚上;火災上汽汽車后放進蒸8-10分鐘;用勺碾碎細泥，挑出來雞骨頭。
菜譜備注名稱：建議大伙兒采用刺少的魚，我本人覺得如果不皮膚過敏最好是選海魚有哪些。
4、牛乳米糊原材料：米糊2勺、配方奶粉1/2杯
作法：將米糊漸漸地添加米糊中，漸漸地拌和至濃稠。
5、雞蛋黃奶原材料：熟雞蛋黃1個、牛乳1/4杯、寶寶純蜂蜜1/2勺
作法：將雞蛋黃搗爛放進鍋子;添加牛乳混和勻稱，加溫邊煮邊攪;燒開后改慢火煮2分鐘;晾溫后加純蜂蜜調均勻。
6、酸牛奶原材料：鮮牛奶1杯（250ml）、檸檬水1勺或橘子汁3勺或市面上酸牛奶1勺
作法：將鮮牛奶燒開，制冷，放進碗內;一手滴進檸檬水，另一手迅速拌和;可放進電冰箱冰一下。
原材料：熟雞蛋黃1個、骨頭湯6勺、米糊1勺、酸牛奶2勺
作法：將雞蛋黃搗爛;雞蛋黃，米糊和骨頭湯放進鍋子用慢火邊煮邊攪;呈稀粘稠時倒進小盤子制冷;最終倒進酸牛奶攪拌。
8、油菜子酸牛奶原材料：油菜葉8片、牛乳2勺、酸牛奶1勺
作法：將油菜葉燉爛并碾碎;將熟牛乳和酸牛奶攪拌均勻;放進油菜子攪拌。
9、獼猴桃酸奶原材料：彌猴桃1/4個、酸牛奶3勺、草莓果醬1/6勺子
作法：剝掉彌猴桃皮，取1/4搗爛過慮出汁;酸牛奶放進水杯，將獼猴桃汁倒進;最終加一點草莓果醬。
10、兩色泥原材料：香蕉蘋果1/5根、西紅柿1/8個、酸牛奶1勺
