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孕婦能否吃海虹

作者:小湖  時(shí)間:2014-07-16 20:45:14  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦應(yīng)該是可以吃海虹,不存在海鮮過(guò)敏,可以根據(jù)個(gè)人身體狀況適當(dāng)食用,在食用后能起到補(bǔ)腎益精要補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)效果,需要在煮熟后食用。

海虹是沿海食物,海虹性溫?zé)o毒,在食用后能起到入肝經(jīng)和腎經(jīng)效果,也就能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)成分,海虹中含有微量元素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì),在食用后能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),還能有利于胎兒生長(zhǎng)和發(fā)育。

海虹中有寄生蟲和細(xì)菌在食用時(shí)候要煮熟,不可以直接生吃,還需要控制攝入量,避免增加腸胃負(fù)擔(dān),影響腸胃系統(tǒng)健康。

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