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孕婦能吃海鮮粥嗎

作者:小湖  時間:2014-07-16 20:49:52  來源: 大眾養生網

孕婦能吃海鮮粥,適量喝海鮮粥并不會對身體健康造成影響,還可以為身體提供所需營養,促進胎兒生長。

海鮮是一種比較常見的食品,當中的營養成分較高,適量吃海鮮粥,有利于食物的消化和吸收,同時還可以加速胎兒的生長,但是吃太多可能會導致胃腸道不消化,所以需要根據個人情況來選擇合適的攝入量,在懷孕期間需要注意營養均衡比較好。

在懷孕期間需要定期到醫院做腹部彩超檢查,這樣可以查看胎兒的生長發育情況,還需要多喝水,及時休息。

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