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孕婦能吃雪蛤嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-07-20 17:15:14  來源: 大眾養生網

孕婦能吃雪蛤,平時飲食方面需要營養全面,才能促進胎兒健康成長,吃雪蛤時候有很多注意事項。

雪蛤是常見一種海產品,里面含有豐富蛋白質以及微量元素,孕婦適當吃點雪蛤,可以增加體內所需要營養物質,對孕婦和胎兒生長來說有很多好處,可以達到增強自身免疫力效果,只要對里面成分沒有產生過敏反應,基本上可以適當吃,但是不要吃得太多,可能會影響消化吸收。

孕婦平時飲食方面可以適當吃雞蛋、瘦肉、動物肝臟等食物,飲食方面需要營養合理。

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