一般情況下產婦在坐月子期間是可以少量地進食一些哈密瓜的。哈密瓜當中含有較豐富的維生素、纖維素等營養物質適量的攝入，可以補充身體內所缺乏的維生素，可有效地避免便秘情況的發生。
孕婦在生產之后通常身體比較虛弱，在日常不僅要進食一些新鮮的水果和蔬菜，也需要適當的補充含蛋白質、鈣物質等營養物質豐富的食物，比如雞肉、魚肉、大蝦、豬腳等，能夠促進身體的恢復。此外需要多注意休息，避免過度的勞累，也要保持良好的心情。
產婦能吃哈密瓜嗎
作者：小雨 時間：2014-07-29 11:14:12 來源：
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