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懷孕可以吃方便面嗎

作者:小湖  時間:2014-07-30 23:34:56  來源: 大眾養生網

懷孕一般不可以吃方便面,防止影響胎兒正常發育。

方便面里面含有大量添加劑等成分,如果在懷孕期間經常吃方便面,很容易會造成胎兒發育遲緩,甚至大量食用泡面后,還有可能會刺激胃腸道黏膜,誘發孕婦出現惡心嘔吐,直接影響孕婦、胎兒發育等。

所以懷孕期間女性飲食要營養均衡,需要做到葷素搭配,可以適當多吃富含蛋白質、維生素食物,有利于胎兒逐漸發育,例如肉蛋類、牛奶類,也可以適當喝豆漿,多吃蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果等。

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