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自然流產生活上需要注意什么

作者:小白  時間:2014-08-04 11:29:41  來源: 大眾養生網

自然流產生活上需要注意保暖、營養攝入充足、多休息等。流產后需要注意觀察自身癥狀,如有異常建議及時就醫。

1、注意保暖

保持環境溫度適宜,避免過早洗澡,同時還要注意少吃或不吃生冷食物,防止子宮恢復不良。

2、營養攝入充足

增加食物種類、改善膳食結構,保持營養攝入充足,同時食物溫熱、好消化,有助于促進身體恢復。

3、多休息

保持作息規律,避免機體過于勞累,適當增加休息時間,有助于提高體質,減少流產對子宮的傷害。

此外,還需要注意避免長時間臥床等。女性需要避免經常出現流產,對身體傷害比較大。

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