孕婦便秘可以選擇吃火龍果、香蕉、蘋果等水果，有助于病情改善。
1、火龍果里邊膳食纖維含量比較豐富，在吃了之后可以達到促進胃腸道蠕動效果，能幫助改善大便干燥和排便困難。
2、香蕉可以幫助食物盡快吸收和利用，也能使大便盡快軟化，改善便秘癥狀。
3、蘋果里邊含有多種營養成分可以達到調節腸胃功能的效果，也有助于改善大便不易排出的癥狀。
除此以外，也可選擇吃獼猴桃、哈密瓜、雪梨等水果，要盡量避免暴飲暴食。
孕婦便秘吃什么水果
作者：阿詩瑪 時間：2014-08-09 16:00:18 來源：
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