孕婦通常能吃植物油，但是要避免大量食用。如果懷孕期間腹部出現不適，要及時就診。
植物油中含有大量的不飽和脂肪酸、維生素k以及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質。孕婦在吃后能夠給胎兒提供生長發育所需的營養物質，促進胎兒的生長和發育。還能夠起到潤腸的作用，預防孕期出現便秘的現象。一般不會對身體造成太大的影響，但是要避免過量食用，否則可能會造成脂肪堆積，不利于分娩。
在日常生活中孕婦要以清淡易消化的食物為主，并且要多元化，保證營養均衡。
孕婦能吃植物油嗎
作者：小白 時間：2014-08-12 10:46:11 來源：
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