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孕婦能吃七星魚嗎

作者:小翼  時間:2014-08-18 19:19:42  來源: 大眾養生網

孕婦一般可以吃七星魚,有助于身體補充營養。孕婦在懷孕期間建議定期進行孕期檢查,以了解胎兒生長發育情況。

七星魚通常含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等營養物質,同時肉質比較鮮美,孕婦適當的吃有助于滿足身體對微量元素的需求,幫助提高身體免疫力。同時,其中含有的膠原蛋白也可以起到促進皮膚再生代謝,美容養顏的效果,一般對孕婦以及胎兒的健康通常有積極作用,通常可以吃。

如果孕婦身體比較敏感,對魚類過敏,建議謹慎食用,防止出現過敏反應,對身體健康產生影響。

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