一般情況下孕婦是可以吃秀珍菇的，秀珍菇中含有大量的營養物質，包括賴氨酸，氨基酸，蛋白質等多種營養物質適當食用對身體有很大的好處。
秀珍菇屬于菌類的一種，由于在懷孕期間，由于身體內水平的變化，適當的吃一些秀珍菇，能夠緩解惡心，嘔吐等不適的現象，
建議在懷孕期間飲食方面以清淡，易消化飲食為主，多吃一些雞蛋，牛奶，魚肉等食物，少吃高脂肪，高熱量，辛辣刺激性的食物。養成良好的生活作息習慣，養成充足的睡眠時間，早睡早起，不要熬夜。
孕婦可以吃秀珍菇嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-18 22:48:13 來源：
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