其實(shí)醋栗又叫燈籠果，因?yàn)橥庑慰崴茻艋\兒得名，雖然在生活當(dāng)中我們并不常見，但其實(shí)它作為一種效果將深受人們的喜愛，對于孕婦來講它可以幫助自己補(bǔ)充孕期所需要的營養(yǎng)，還可以幫助對抗疾病，
1.補(bǔ)充孕期營養(yǎng)雖然醋栗不是眾所周知的水果，但是也磨滅不了其豐富的營養(yǎng)價(jià)值。準(zhǔn)媽媽吃醋栗不但能補(bǔ)充人體所需的18種氨基酸、維生素C、維生素B1、維生素B2，其中維生素C的含量在水果中僅次于獼猴桃，而且它還含有豐富的鐵、錫、鉀、磷、鋅等礦物質(zhì)。準(zhǔn)媽媽吃醋栗營養(yǎng)更豐富、更全面哦!
2.增強(qiáng)抵抗能力孕婦吃醋栗能增強(qiáng)免疫能力主要?dú)w功于其果實(shí)中含有豐富的生物黃酮，而生物黃酮就具有增強(qiáng)人體免疫力、抗癌等作用，因此使得醋栗對于準(zhǔn)媽媽來說是不可或缺的健康水果。
3.降血壓、降血脂懷孕期間準(zhǔn)媽媽很擔(dān)心妊娠高血壓的出現(xiàn)，那就常吃點(diǎn)醋栗!因?yàn)榇桌踔懈吆康纳稂S酮除了能增強(qiáng)抵抗力之外，還具有軟化血管、降低血脂和血壓的作用，這樣準(zhǔn)媽媽就不用擔(dān)心高血壓、高血脂啦!
從上面的解釋我們可以看得出來，其實(shí)孕婦不僅可以吃醋栗，而且還可以放心地享用，因?yàn)樗鼘τ谠袐D可以說是帶來很多，營養(yǎng)保健價(jià)值，對于胎兒來說也不有很大的風(fēng)險(xiǎn)，所以在懷孕時(shí)期的女性朋友可以享受醋栗帶來的美味。
