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孕婦能吃鰩魚嗎

作者:小王  時(shí)間:2014-08-19 09:55:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦能吃鰩魚,可以起到補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)的效果,也有利于身體健康,但也需要注意根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況適當(dāng)?shù)氖褂谩?/p>

因?yàn)轹庺~中的營養(yǎng)成分比較豐富,尤其含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,可以起到補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)的效果,也有利于身體健康,同時(shí)對胎兒的發(fā)育和成長也比較有利。但是在懷孕期間需要注意合理搭配飲食,才可以有效地促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

除此之外,在平時(shí)生活中需要嚴(yán)格做好自身的護(hù)理工作,以及定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢,明確胎兒的發(fā)育狀況。

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