孕婦的飲食是需要特別小心護理好的，很多東西我們普通人吃了沒有問題可是到了孕婦這里可就不一樣了，孕婦的健康不僅影響著自己而且還影響了胎兒的發育，所以我們一定要給孕婦最好的護理才行，那么孕婦有什么東西可以吃了能起到滋補的功效和作用的呢?
孕婦能吃魚鰾嗎?
我們要先認識和了解一下什么是魚鰾以及魚鰾的功效和作用，魚鰾就是魚用來輔助呼吸的器官，魚鰾有非常豐富的營養，常吃魚鰾能提高我們的免疫力。
魚鰾含有的生物小分子膠原蛋白質，是人體補充合成蛋白質的原料。且易于吸收和利用。它是以水溶液的形式貯存于人體組織中，從而改善組織營養狀況和加速新陳代謝。現已證明，富含膠原蛋白質的食物可通過膠原蛋白的結合水，去影響某些特定組織生理機能，從而促進生長發育增強抗病能力，起到延緩衰老和抵御癌癥的效能。在中國的漢代即有藥書有記載“魚鰾”作為藥用的功效;到了唐朝已作為貢品之一，中醫理論認為：“魚鰾”及具有滋補的功效;是女士養顏護膚美容保健佳品，醫學研究發現，“魚鰾”中含有海量的維生素族群，和多種微量元素，其中維生素A含量超過其他魚類產品，對美容、補鈣都很有好處。
干燥的鰾多壓制成長圓形的薄片，淡黃色，角質狀，略有光澤。黃魚的鰾較小，鱘魚及蝗魚的鰾大，并附有垂帶2條。質堅韌，不易撕裂，裂斷處呈纖維性;入水易膨脹，煮沸則幾乎全溶，濃厚的溶液冷卻后凝成凍膠，粘性很強。氣微腥，味淡。商品統稱為魚肚。鱘魚、鰉魚的鰾稱為黃唇肚或黃鱘膠。有切成線條的稱為線魚膠。產浙江，福建、上海等地。
功用主治
補腎益精，滋養筋脈，止血，散瘀，消腫。治腎虛滑精，產后風痙，破傷風，吐血，血崩，創傷出血，痔瘡。
①《本草拾遺》：主竹木入肉經久不出者，取白敷瘡上四邊，肉爛即出刺。
②《海藥本草》：主月蝕瘡，陰瘡，痔瘡，并燒灰用。
③《飲膳正要》：與酒化服之，消破傷風。
④《綱目》：鰾，止折傷血出不止;鰾膠，燒存性，治婦人難產，產后風搐，破傷風痙，止嘔血，散瘀血，消腫毒。
⑤《本草新編》：補精益血。
⑥《本草求原》：養筋脈，定手戰，固精。
[用法與用量]內服：煎湯，15～25克;熬膏或研末入丸，散。外用：溶化涂敷。
[宜忌]胃呆痰多者忌服。
在上面文章里面我們介紹了孕婦要非常重視自己的飲食才行，孕婦不能亂吃東西，但是可以選擇一些滋補的食品來吃，上文提到的魚鰾是非常滋補的食品，魚鰾能促進我們人體的新陳代謝并且有美容等功效，所以適合孕婦食用。
