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孕婦可以吃棕櫚油嗎

作者:小王  時間:2014-08-19 10:22:58  來源: 大眾養生網

棕櫚油作為一種飽和度較高的油脂,棕櫚油曾經被推測有可能會增加人體血清中膽固醇含量。但經過許多進一步的實驗論證,發現食用棕櫚油不但不會增加血清中的膽固醇,反而有降低膽固醇的趨勢,原因是大量研究數據顯示,不同的飽和脂肪酸對血脂的影響是不同的,一些研究人員曾針對不同的人種分別進行研究,結果表明棕櫚油是一種完全符合人體健康需要的食用植物油。

棕櫚油它被當作食油、松脆脂油和人造奶油來使用。像其它食用油一樣,棕櫚油容易被消化、吸收、以及促進健康。棕櫚油是脂肪里的一種重要成分,屬性溫和,是制造食品的好材料,它也適合炎熱的氣候成為糕點和面包廠產品的良好佐料。

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