孕婦能吃酸棗。
對準媽媽的好處：準媽媽在妊娠期會出現孕吐癥狀，食用酸棗能刺激胃分泌出胃液，減輕孕吐反應。酸棗中的維生素C還能增強準媽媽的抵抗力，促進人體對鐵質的吸收。
對胎兒的好處：酸棗中的維生素C對胎寶寶形成結締組織非常有益，還能促進心血管的生長發育，有助于造血系統發育健全。
產婦能吃酸棗。
生產以后，身體虛弱，需要補充各類營養，酸棗屬于酸性的水果，能使媽媽們食欲打開，開胃健脾，從而促進對其他營養的吸收。媽媽食用酸棗還能安神養心，有利于產后恢復。
孕婦能吃酸棗嗎
作者：小白 時間：2014-08-19 12:21:10 來源：
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