孕婦一般情況下是可以適當吃酸奶的，酸奶當中還有一定的益生菌和鈣質，能夠補充孕婦身體的營養(yǎng)，還能夠調理孕婦胃腸的菌群。還可以促進孕婦的食欲，對孕婦有一定的好處，但需要注意，不能夠長期或者是大量的吃酸奶，因為酸奶有一定的刺激性，如果長期的吃可能會出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象。
在懷孕期間可以適當吃一些清淡易消化和高營養(yǎng)的食物，孕婦還應當進行適量的運動，這樣可以起到提高免疫力的作用，孕婦飲食方面建議均衡營養(yǎng)，不要挑食。
孕婦能吃雙皮奶嗎
作者：小翼 時間：2014-08-22 15:16:35 來源：
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