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哺乳期能喝冰紅茶嗎

作者:小翼  時間:2014-08-27 16:38:06  來源: 大眾養生網

可以適量喝的,產婦月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多樣化的食物,新鮮魚蝦,各種蔬菜,而且可以吃水果,但要注意將水果加溫后再吃,這樣不僅不會影響乳汁分泌,還有利于身體健康。

(一)哪些人不適宜喝茶

1)缺鐵性貧血者:

茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收,使貧血加重。

2)神經衰弱者:

茶中的能使人興奮,引起基礎代謝增高,加重失眠。

3)動性胃潰瘍患者:

刺激胃液分泌,加重病情,影響潰瘍愈合。

4)泌尿系結石者:

茶中的草酸會導致結石增多。

5)肝功能不良者:

絕大部分經肝臟代謝,肝功能不良的人飲茶,將增加肝臟負擔。

6)便秘者:

鞣發有收斂作用,能減弱腸管蠕動,加重便秘。

7)哺乳期婦女:

可通過乳汁進入嬰兒體內,使嬰兒發生腸痙攣,貧血,還會影響孩子的睡眠。

8)心臟病者:

飲茶過多,會使心跳加快,有的還可出現心律不齊。

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