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胃不好可以吃餅干嗎

作者:小翼  時間:2014-08-30 17:51:57  來源: 大眾養生網

胃不好可以吃餅干,適量的少吃一些一般不會有影響,但是最好不要吃得太多,避免加重腸胃的負擔,平時要多吃一些相對比較清淡的食物。

胃不好通常是由于不良的飲食習慣引起的,比如經常吃一些辛辣刺激性的食物或者是暴飲暴食,會導致消化功能下降,而且還會出現胃脹胃痛等現象。餅干屬于一種比較常見的零食,而且也屬于面食,適量的吃一些一般不會對胃部有影響,因此不用擔心,如果有胃酸分泌增多的情況,也可以吃一些蘇打餅干,能夠起到中和胃酸的作用,對于改善胃不好還能起到輔助的作用。但是餅干并不能吃得太多,否則可能會加重胃部負擔,從而使病情更加嚴重,嚴重時還會出現身體上火等現象,可以適當的少吃一些。

胃不好可以通過飲食調理的方法進行改善,在吃飯的時候要注意細嚼慢咽或者是少食多餐,盡量選擇一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,而且一日三餐一定要定時定量,還要避免抽煙喝酒能夠減少對胃部的影響。如果伴有明顯的胃痛等癥狀,可以遵醫囑服用藥物治療。

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