孕晚期一般能吃薏米，少量吃些薏米能吸收里面的營養(yǎng)成分，不會對孕婦的身體以及腹中的寶寶生長發(fā)育造成傷害。
薏米是比較常見到的一種粗糧食物，可以起到利水消腫的效果，也可以健脾和清腸，地面含有的營養(yǎng)物質(zhì)相對比較豐富，包括身體所需要的維生素和纖維素在懷孕的時候適當(dāng)吃玉米能吸收營養(yǎng)，也可以加快腸胃蠕動，預(yù)防孕婦期間的便秘。
雖然在懷孕晚期的時候能適量吃玉米，但是薏米是一種寒性的食物，不能吃的過多，以免會伴隨著腹部疼痛的癥狀。
孕晚期能吃薏米嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-31 00:33:30 來源：
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