坐月子可以吃海參，每個人身體狀況不同，在坐月子期間飲食情況上也會存在差異，不存在海鮮過敏者，可以根據個人身體狀況適當食用海參。
在懷孕和生產的時候，對女性身體和體能消耗量比較大，在坐月子期間可以在飲食上做調整使用有滋補功效食物，海參屬于海鮮，不過海參中含有豐富蛋白質，在食用時候能有利于元氣恢復。
在坐月子期間要食用容易消化吸收食物，不會增加腸胃負擔，既能補充人體所需營養成分，還能有利于大便順利排出。
坐月子可以吃海參嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-31 09:44:14 來源：
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