剛出生的寶寶，免疫力都比較的低，飲食也一般以母乳為主，母乳是寶寶最好的飲食，所以許多的配方奶粉也是根據母乳來制作的，但是奶粉相對于母乳，還是不如母乳的，寶寶吃母乳一般是不會上火的，但是吃奶粉就不一定了，寶寶對于飲食是很敏感的，所以一不小心就會上火。
寶寶出生后的前三個月的飲食一般都是母乳，而后就可以適當的增加輔食。
寶寶出生后最好給予母乳喂養并保證充足的母乳量，因為母乳中含有低聚糖和豐富的營養，不會讓寶寶上火。如果寶寶吃母乳上火，媽媽要注意下是不是媽媽的飲食不當造成的，媽媽飲食過于辛辣的話，可能對寶寶造成上火的情況。
適宜食物
1.4～5個月齡：添加食物包括米糊、粥、水果汁、菜汁、蛋黃、魚泥、豆腐及動物血等。
2.6～9個月齡：添加餅干、面條、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥、和肉糜等容易消化的食物。
3.10～12個月齡：添加稠粥、爛飯、面包、饅頭、碎菜及肉末等食物。
4.固體食物添加順序應該是：谷類、蔬菜、水果、魚肉類。嬰兒喜愛甜食，先加水果就會拒絕蔬菜，斷奶時應補充其他奶制品，如紐貝滋嬰兒配方奶粉等，滿足嬰兒營養需要。
寶寶吃母乳會上火，首先媽媽們要注意是不是自己的問題，如若不是再把目光放到孩子的身上，看看是不是吃了別的東西，找出原因，這樣要治好也就不難了。寶寶吃母乳一般不會上火的，所以要從許多的方面下手，找出原因才可以。
