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孕晚期可以喝可樂嗎

作者:小白  時間:2014-09-02 14:10:01  來源: 大眾養生網

孕晚期一般不可以喝可樂,屬于一種碳酸飲料,以免對自身健康或者是胎兒生長發育造成不利影響。

可樂屬于日常生活中比較常見的一種碳酸飲料,在平時適當喝可以起到提神醒腦的作用,還有利于消除疲勞,同時也能夠緩解口渴的情況,有利于補充身體所需要的水分,但是其中含有咖啡因成分,而且還有較高能量以及糖分,在懷孕晚期如果喝可樂,含有的咖啡因成分會通過母體進入到宮腔內,可能會影響到胎兒生長發育,還具有一定刺激性,還容易對胃黏膜造成刺激,導致出現胃脹、胃痛、胃部燒灼等不適表現,并且還容易對睡眠質量造成影響,導致出現失眠的情況,在收入到體內后,還可能會影響到身體對鈣元素的吸收,嚴重時甚至還可能會引起孕晚期出現骨質疏松的現象,所以在懷孕晚期通常要避免喝的可樂,也不要喝其他碳酸飲料。

孕晚期要避免長時間坐著或者是臥床,適當到戶外活動鍛煉,有利于分娩,而且也要注意飲食,盡量避免過度補充,以免營養過剩,導致胎兒體重過大,出現難產的情況。

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