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妊娠糖尿病飲食應(yīng)該如何搭配呢

作者:瞿晶  時(shí)間:2013-12-11 13:49:47  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

妊娠糖尿病飲食搭配方法有可以選擇各種粗糧食物,也可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜。

妊娠期糖尿病人群也要做好飲食的調(diào)整,在飲食上也要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可以選擇吃各種玉米、小米、大麥、燕麥等,也可以選擇吃綠豆、紅豆、紅薯等,這些都屬于粗糧食物里面的營(yíng)養(yǎng)成分含量也是比較高的,而且熱量和脂肪含量都比較低。同時(shí)也可以選擇吃水果,主要包括了蘋(píng)果、香蕉、橘子和火龍果,就可以選擇是芹菜、油麥菜、菠菜和大白菜。

妊娠期糖尿病需要定期到醫(yī)院做血糖檢查,及時(shí)了解血糖的控制情況。

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