我們都知道在寶寶的成長過程中，總是會有一些不同的癥狀出現，其中寶寶腸胃問題就是特別容易出現問題的一個部位，其中寶寶大便干結就是比較常見的一種現象，往往引起這種現象的原因有很多，比如平時大便干燥或者上火都會有這樣的現象出現，為了使這樣的現象能夠得到及時的緩解，下面一起了解下寶寶大便干結是怎么緩解？

歲寶寶大便干燥怎么辦寶寶大便干燥如何緩解

1、多喝水。寶寶早上起來就喝白開水，喝水可以清潔腸管，促進腸蠕動。

2、均衡飲食，增加膳食纖維。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量，不是挑兩根就算吃過了；

3、多吃水果。一歲的寶寶吃整個水果，而不是喝水果汁。這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，也增加了水果中的纖維素，對促進排便有利；

4、適當運動。運動促進全身代謝加快，也對腸蠕動有幫助；

5、盡量不用開塞露或其他藥物促排便，容易形成依賴。如果兩三天不排便，可以考慮用一次開塞露排除宿便；

6、如果有異常及時就診。

7、飲食清淡。寶寶要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對于桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。

8、安全用藥。寶寶長期大便干燥，爸媽可以選擇藥性溫和的兒童專用藥。

寶寶大便干硬的癥狀

1、寶寶2天以上未排便，總是哭鬧不安；

2、大便成硬球或硬塊狀，顏色發黑；

3、便中帶血；

4、大便時哭個沒完，可能是排便疼痛造成的；

5、大便次數少并伴有食欲差。

6、大便過于干結、堅硬，排便次數減少，排出困難或不盡。